Ricetta panzanella con bresaola di tacchino
Scritto da Redazione in gusto, ricette, tags: bresaola, bresaola ricette, panzanella, ricetta dieta, ricetta tacchino, ricette estive, ricette leggereIngredienti
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4 friselle integrali 100 gr totali
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12 fette di bresaola di tacchino
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4 pomodori
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1 cetriolo
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1 cuore di sedano
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basilico
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olio extra
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sale e pepe
Preparazione
Spellare i pomodori e tagliarli in 4 parti. Raccogliere a parte l’acqua di vegetazione dei pomodori cui andrà aggiunta un po’ d’acqua e di aceto, questo preparato servirà per bagnare le friselle.
A parte tagliare a cubetti i pomodori e il cetriolo. Una volta che le friselle si sono ammollate, unire i cubetti di verdure, il basilico e condire con olio, sale fino e pepe. Si otterrà così un composto che andrà alternato alle fette di bresaola. A parte tagliare con il pelapatate il sedano fino ad ottenere dei fili sottilissimi.
Mettere il sedano, che servirà come guarnizione, in acqua e ghiaccio per farlo arricciare. Condire il piatto con un filo di olio crudo.
Ricetta di Massimiliano Mariola
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