La giornata è iniziata male, tutto va storto, l’umore è nero, anzi nerissimo. Che fare? Mi lascio sopraffare o reagisco, magari vestendomi di giallo, colore associato alla felicità e generatore di buon umore?

Secondo la cromoterapia, infatti, una medicina alternativa che fa uso dei colori come terapia per la cura delle malattie, la giusta tonalità nell’abbigliamento o sulle pareti della propria stanza,  può aiutare a superare momenti difficili, a ritrovare la perduta serenità, a stimolare la fantasia o a risvegliare passioni nascoste. Secondo la cromoterapia, quindi, i colori aiuterebbero il corpo e la psiche a ritrovare il loro naturale equilibrio e avrebbero effetti fisici e psichici in grado di stimolare il corpo e calmare certi sintomi

Qualche esempio?

Rosso: questo colore viene associato alla forza, alla salute e alla vitalità e rappresenta il fuoco, la gioia, la festa, l’eccitazione sessuale, il sangue e le passioni violente. Il rosso renderebbe loquaci, aperti, premurosi, passionali.

Arancione: l’arancione ha, secondo la cromoterapia, un’azione liberatoria sulle funzioni fisiche e mentali e un grosso effetto di integrazione e di distribuzione dell’energia, inducendo serenità, entusiasmo, allegria, voglia di vivere, ottimismo, positivizzazione dei sentimenti, sinergia fisica e mentale. La cromoterapia lo utilizza per i casi di apatia, depressione, pessimismo, paura, nevrosi, psicosi.

Giallo: il giallo viene associato alla parte sinistra del cervello e in genere al lato intellettuale, con effetti di stimolazione e aiuto nello studio. È considerato un colore protettivo e concreto, in aiuto a chi è troppo aperto o troppo creativo, associato alla felicità, alla saggezza e alla immaginazione, generatore di buon umore, sia se si indossano indumenti di tale colore sia come tinteggiatura per le pareti.

Verde: colore fondamentale della natura, è il colore dell’armonia. Simboleggia la speranza, l’equilibrio, la pace e il rinnovamento. È un colore neutro, rilassante, favorisce la riflessione e la calma. In cromoterapia viene usato per sostenere il sistema nervoso e aiutare il cuore con effetti calmanti e armonizzanti, in caso di mal di testa, nelle nevralgie e nelle febbri.

Blu: colore calmante e rinfrescante. Esso ha un effetto tranquillizzante su persone troppo aggressive e impazienti. Il blu è un colore che calma e modera e che fa dimenticare i problemi di tutti i giorni; per tale ragione le pareti tinteggiate di blu tranquillizzano. La cromoterapia utilizza il blu per curare stress, nervosismo, ansia, insonnia, irritabilità e infiammazione. In particolare, il celeste è utilizzato per il sollievo agli occhi, l’indaco per la purificazione del sangue, per indurre concentrazione mentale.